Tómate un tiempo para relajar tu cuerpo y tu mente
El verano es una época donde nos sentimos pletóricos de vitalidad y entusiasmo, con ganas de realizar actividades, relacionarnos, compartir, gozar, se nos abre el corazón y la mente.
Por eso te proponemos realizar este taller en el Parque de Montjuïc, al aire libre y disfrutando de la naturaleza
Actividad dirigida a:
– Personas que quieran disfrutar de la naturaleza sin salir de Barcelona
Objetivos:
- Disfrutar de la naturaleza en plena ciudad.
- Tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestros movimientos y de la importancia de nuestros sentidos.
- Activar nuestros sentidos y pasear contemplando el entorno que nos rodea.
- Apreciar que en nuestra vida diaria es posible disfrutar de las pequeñas cosas y de las personas que nos rodean.
Agenda:
Lugar:
Parc de Montjuïc
Fecha:
sábado 19 de septiembre
Horario:
de 09:30 a 13:30 h.
Lugar de encuentro:
Mercat de les Flors. Calle Lleida, 59 – Barcelona
Precio: 15 euros. Incluye desayuno
Actividad guiada por:
Teresa Martín, psicóloga y Máster en Sofrología
Inscripciones: 625 319 964 / info@yogacarmenvalle.org
