Tema principal del seminario “Surya Namaskar o Saludo al Sol”
El Saludo al Sol es muy rico en matices y está lleno de sentido. Cuando se conoce su significado, la práctica es mucho más profunda y transformadora en todos los sentidos.
Conoceremos los diferentes estilos y formas de enfocarlo, sus beneficios, los mantras y los bija mantras con los que poder practicarlo. Aprenderemos también como practicarlo según nuestro estado o tipología, desde la ciencia del Ayurveda. Disfrutaremos de su poder liberador a nivel musculo-esquelético y sanador a nivel energético y de chakras
Lugar: Casal La Salle en Sant Martí de Sesgaioles
