Aprovechemos el otoño
antes de que el invierno nos escombre
entremos a codazos en la franja del sol
y admiremos a los pájaros que emigran
Mario Benedetti, “Otoño”,
Tomate un tiempo para relajar tu cuerpo y tu mente
Te proponemos realizar este taller en Gavá Playa (cerca de Barcelona), al aire libre y disfrutando de la naturaleza.
Objetivos:
- Gozar de la naturaleza y de la compañía de las personas que asisten al taller.
- Tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestros movimientos y de la importancia de nuestros sentidos.
- Apreciar que en nuestra vida diaria es posible disfrutar de las pequeñas cosas y de las personas que nos rodean.
- Practicar técnicas de la Relajación Dinámica de Caycedo: la vivencia del cuerpo y del movimiento, los sentidos y la contemplación
Agenda:
Lugar: Gavá Playa (Barcelona)
Fecha: 1 de octubre de 2016
Horario: de 9:30 a 13:30 h.
Actividad guiada por: Teresa Martín, psicóloga y máster en sofrología
Información e Inscripciones:
625 319 964
