PASEO SOFROLÓGICO POR PARC DE LA PAU (Sant Adrià del Besós)
La primavera besaba
suavemente la arboleda,
y el verde nuevo brotaba
como una verde humareda..
Antonio Machado
Tomate un tiempo para relajar tu cuerpo y tu mente
Te proponemos realizar este taller en el parc de la Pau (Sant Ardià del Besos – Barcelona), al aire libre y disfrutando de la naturaleza.
Objetivos:
- Gozar de la naturaleza y de la compañía de las personas que asisten al taller.
- Tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestros movimientos y de la importancia de nuestros sentidos.
- Apreciar que en nuestra vida diaria es posible disfrutar de las pequeñas cosas y de las personas que nos rodean.
- Practicar técnicas de la Relajación Dinámica de Caycedo: la vivencia del cuerpo y del movimiento, los sentidos y la contemplación
Agenda:
Lugar: La playa del Parc de la Pau, Sant Ardrià del Besós (Barcelona)
Fecha: 2017
Horario: de 9:30 a 13:30 h.
Precio: 20 euros. Incluye desayuno
Lugar de encuentro: C/ d’Eduard Maristany con c/ de la Pau (en frente de la parada del tranvía)
Cómo llegar: Tranvía T6 y T4, parada: Port Fòrum
Renfe Rodalias R1 parada Sant Adrià de Besós + 12 minutos caminando
Actividad guiada por: Teresa Martín, psicóloga y máster en sofrología
